【哄宝宝入睡的错误方法】

哄宝宝睡觉是每个家长都会面临的日常活动，但是睡觉的危害无处不在。如果你不注意，会影响孩子的生活和健康。你有以下8个哄宝宝睡觉最容易犯的错误吗？

剧烈摇—危害宝宝健康

当宝宝哭闹或睡眠不安时，父母喜欢摇晃宝宝，宝宝哭得越厉害，妈妈摇得越厉害，直到宝宝睡着。

众所周知，这种做法对婴儿非常有害！因为摇晃会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断摇晃，未成熟的大脑会与硬颅骨碰撞，导致小脑血管破裂，导致轻度脑震荡综合征、脑震荡和颅内出血。轻度癫痫、智力低下、肢体瘫痪、严重脑水肿和脑疝死亡。特别是10个月内的婴儿更危险。

伴睡-不宜提倡

宝宝一出生，就要积极鼓励他一个人睡觉，养成习惯。即使是新生儿也不应该和妈妈睡在同一张床上。如果妈妈睡觉后不注意，可能会压在宝宝身上，导致窒息死亡。

此外，当母亲长时间睡觉时，婴儿会有一种爱母亲的心理。在幼儿园甚至小学，很难与母亲分开。因此，婴儿将来容易患学校恐怖症和考试紧张症，这不利于婴儿的身心发育。

俯睡--会增加婴儿猝死的危险

外国专家发现，婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关，尤其是面朝下的俯卧睡眠。原因是婴儿一般不翻身，不能主动避免口鼻前的障碍物。因此，当呼吸道受阻时，只能吸收少量空气和缺氧；此外，消化器官发育不完善。当胃蠕动和胃内压升高时，食物会反流，阻塞已经非常狭窄的呼吸道，导致婴儿猝死。

专家指出，婴儿最安全的睡眠姿势是仰卧睡眠，这可以使其呼吸道畅通，在一定程度上避免婴儿猝死。

抱睡-宝宝容易生病

许多母亲担心婴儿在睡眠中发生事故，经常抱着他们睡觉。事实上，这增加了发生事故的机会。

拥抱睡眠使婴儿难以呼吸新鲜空气，吸入被子中的污秽空气，容易生病。

也可能使婴儿养成醒来吃牛奶的坏习惯，不容易形成定期喂养，从而影响婴儿的食欲和消化功能。限制婴儿睡眠时的自由活动，婴儿难以伸展身体，影响正常的血液循环。

睡眠-容易导致虚脱或窒息

主要见于冬春气温较低的季节，母亲为了让宝宝暖和，经常把宝宝的头蒙在被子下，这样做有两大危害：

1.床湿度高，宝宝新陈代谢旺盛，容易诱发闷热综合征，会导致宝宝出汗甚至虚脱。

2、可能引起呼吸困难，或者窒息。宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面，以防发生不测。

热睡-婴儿不应该睡电热毯

为了给宝宝保暖，很多家庭都买了电热毯。众所周知，电热毯加热速度快，温度高，会增加宝宝不明显的失水量，造成轻度脱水，影响健康。因此，婴儿不应该使用电热毯。

如果你想在冬天使用电热毯，你必须正确掌握这种方法，即：睡觉前通电预热，在婴儿上床睡觉前及时切断电源，避免通宵停电。在使用过程中，如果婴儿出现哭声嘶哑、易怒等表现，表明身体可能脱水，应立即给婴儿多喝开水。

亮睡-开放睡眠不利于儿童健康

为了方便夜间喂奶和换尿布，一些年轻的母亲经常通宵打开卧室里的灯，这对婴儿有不利影响。

医学研究表明，婴儿通宵睡眠会导致睡眠不良，缩短睡眠时间，进而减缓发育。由于婴儿的神经系统仍处于发育阶段，适应环境变化的调节功能较差。卧室通宵亮灯必然会改变人体适应的自然规律，影响婴儿的正常新陈代谢，危及生长发育。

裸睡-婴儿容易感冒腹部

夏天气温很高，一些母亲脱下婴儿的衣服和裤子，让婴儿赤身裸体躺在床上，以保持凉爽。然而，婴儿的体温调节功能较差，容易感冒，特别是一旦腹部感冒，可使肠蠕动增强，导致腹泻。因此，即使在仲夏，婴儿也不能裸睡，胸部和腹部最好覆盖一层薄被子，或穿一个小肚子口袋。