【宝宝上火怎么办】

婴儿生气、食欲不振、易怒哭泣、睡眠不稳定、便秘等一系列症状，极大地影响婴儿的正常饮食和工作和休息，那么如何帮助婴儿减少火呢？

补充水分

当婴儿生气时，应适当补充水分，特别是吃奶粉的婴儿，补充婴儿体内所需的水分，但也能清洁肠道，促进胃肠蠕动，消除废物，缓解便秘。每次喂食前半小时补充一些开水，具体如下：

出生第一周30毫升；第二周45毫升；1个月后50-60毫升；3个月时60-75毫升；4个月时70-80毫升；6个月时80-100毫升；8-12个月时100-120毫升。吃奶粉的宝宝生气时要适当减少喂奶量，注意牛奶不要太浓。

添加降火辅食

6个月经添加了6个月的补充食物，可以通过饮食调节达到减少火灾的效果。如多吃清火蔬菜泥，如卷心菜、芹菜、卷心菜、菠菜、蔬菜、莴苣、茄子、苦瓜等。少吃葱、胡椒、胡椒等辛辣食物；肉、巧克力和油炸食品。你也可以给孩子们喂一些绿豆粥、百合粥、莲花粥、荷叶粥、莲花汁、栗子汁、梨汁、西瓜汁等都有降火的效果。

母亲也可以自制火茶，只要用绿豆、鲜莲花、甘蔗、卷心菜根、栗子、新鲜茅草根、新鲜芦苇根等茶，让婴儿每天喝多次，对治疗火非常有效。

药物降火

一旦婴儿生气，为了不影响婴儿的正常饮食，就必须进行治疗。为了减少婴儿的愤怒，你可以在医生的指导下为婴儿选择一些高安全的中成药，不要拖延治疗，以免减少体质，更容易患感冒、扁桃体炎、腮腺炎等疾病。

改善生活环境

婴儿生活环境干燥缺水，容易失去体液，导致婴儿生气；父母可以在室内放加湿器，增加空气湿度，缓解婴儿生气、口干等不适症状。

注意配方奶的选择

有些婴儿生气是吃奶粉的原因，父母为婴儿选择配方奶粉，应避免婴儿配方奶粉含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂，尽量选择精制植物油配方，婴儿喝不生气，钙和脂肪的吸收会更好。