【宝宝吃米粉会上火吗】

随着婴儿的生长发育，到4-6个月，开始逐渐添加补充食物，以补充营养，米粉被认为是最适合婴儿肠道的补充食物，婴儿吃米粉会生气吗？

宝宝吃米粉会生气吗？

米粉是用米磨的，一般不会直接导致婴儿生气；婴儿吃米粉大便干燥，可能是因为刚开始添加补充食物，胃肠道不适，注意多喂水，喝水果蔬菜汁，帮助胃肠蠕动，适应自然改善；刚开始吃米粉，量不大，添加补充食物，遵循从少到薄到厚，从一到多的原则，这样可以让宝宝更好的吸收和适应。

婴儿生气的原因

婴儿吃米粉不会生气，而大便干燥、便秘等生气症状，主要由以下方面引起：

1.饮食不足。婴儿进食过少时，消化吸收后残渣较少，大便减少。

2.饮食成分不平衡。当食物中蛋白质摄入量过高，碳水化合物和膳食纤维较少时，大便容易干燥。

3.由于天气炎热，水分摄入不足或水分流失过多。因此，母亲必须用足够的水冲洗米粉，或者让孩子在两餐之间喝一些开水或果汁。

4.生活不规律，缺乏按时排便训练，无排便条件反射，也会导致便秘。因此，帮助婴儿养成按时排便的习惯。

5.当婴儿从流质食物过渡到半流质和固体食物时，大便性状的变化是正常的，婴儿逐渐适应新食物后会消失。

补充水分降火

当4个月以上的婴儿出现生气症状时，多补充水分，或喝果汁或蔬菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水，橙子、苹果、西瓜汁。婴儿太小，应该先喝1-2勺，如果没有异常，然后逐渐增加量。

合理使用辅食

当婴儿5个月大时，吃米粉仍有生气和大便干燥的症状时，应增加补充食物。最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎，放入米粥或麦片中一起煮，为婴儿制作各种美味的蔬菜粥。蔬菜中含有大量纤维素，能促进肠道蠕动，达到排便的目的。你也可以喂一些水果泥，如香蕉和苹果，这有利于促进肠道蠕动。

药物辅助降火

如果宝宝大便干硬，有血渍，宝宝排便后哭，可以在医生的指导下定期服用一些滋阴降火的中成药，也可以给宝宝喝儿童专用金银花冲剂，但不要长期服用。