【夏季孩子应远离冰镇食物 警惕宝宝患有“冰箱病”】

夏季的时候，天气会很热，对大人和孩子来说，都应该警惕中暑，尤其是孩子。因为孩子比较小的时候，对自己的身体安全意识都是比较薄弱的，大人应该注意提高警惕。炎炎夏日，人们都喜欢来上几口冷饮，什么都喜欢先放冰箱冰镇一下再吃，这样可以让人舒爽。宝宝们也是一样，应该做好哪些预防呢？以免孩子患有肠炎，或者是冰箱病等问题。

夏季要警惕宝宝患上冰箱病

1.头痛

刚从冰箱冷冻室取出的食品，若快速进食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。

2.肺炎

水果、蔬菜、鱼类等食物极易被耶尔森氏菌污染，而黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌，也极易污染冰箱环境，导致食物受到污染。这些真菌都具有耐寒不耐热的特性，在低温(0-4℃)环境中生长繁殖最快，而且毒性强。冰箱如果平时不经常清洗，在冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌。这些真菌随尘埃散布至空气中。孩子和过敏性体质者吸入这种带菌空气后，极有可能出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷和气喘等症状。

3.胃炎

人若多吃冰箱内的冷食物，胃肠在受到强烈的低温刺激后，血管会骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液停止分泌，出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状，而孩子则容易出现咽喉平滑肌痉挛，发生喉梗阻、呼吸障碍的症状。

4.肠炎

有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖，随着未被加热的食品进入结肠后，会引起炎症，导致腹痛、腹泻和呕吐。

预防“冰箱病”注意4个细节

1.冰箱要定期清理、消毒

冰箱一定要定期清理，将坏掉、过期的食品清理掉，并对冰箱进行消毒。

2.食物储存时间不要太久

熟食不吃一定要放冰箱，如果短时间不能吃最好放冷冻室，以防变质，蔬菜最好购买新鲜的，及时放冰箱也不宜防止太久。

3.生熟食品要分开

冰箱储存食物时一定要注意生熟食物分开，防止交叉感染。

4.肉类要放冷冻室

肉类因为更容易腐败、变质，最好存放在冷冻室，如果短期内要食用放冷藏室，最好用保鲜盒装起来，盖上盖子，和蔬菜水果分开放置。

想要孩子在夏季的时候身体不出疾病，平时的饮食呵护，作为家长要注意做好预防，还应该多学习一些孩子的疾病预防。平时对孩子的饮食，什么应该吃，哪些不适合吃的食物多了解。要注意孩子们缺乏自制力，这个时候为了满足口欲，很可能让孩子患上冰箱病。孩子肠胃能力弱，过量食用冰镇食物，对孩子的健康不好。只要大家多注意这些问题，对孩子的身体都是很不错的保护。