【怀孕一个月感冒了怎么办】

怀孕是一个女性成长为母亲的旅程，在这个过程中，可能充满惊险与担忧。在怀孕初期，胎儿需要母亲的格外呵护，那么，这个过程中如果感冒了怎么办呢？

注意休息改善症状

如果只是普通感冒，症状较轻，如只有流鼻涕、打喷嚏之类的话，不需要特殊处理，注意休息，多喝开水，注意保暖，基本上过几天就能够好转的。如果症状没有好转，可以在医生指导下服用中成药改善病情。

食疗缓解感冒咳嗽

感冒如果出现咽喉不适、咳嗽等症状，食疗缓解是非常有效的。

1.当孕妇感冒初起喉头痒痛时，可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2.还可以煮冰糖雪梨水，缓解孕妇感冒喉咙痛的症状，方法是把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，盖上盖子煮一会就可以服用了。

控制体温改善感冒发烧

感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、白酒加水冲淡后擦颈部及两侧腋窝等方法。也可以选择推拿、理疗、针灸治疗。

流行感冒及时就医

流行性感冒是病毒引起的。典型的症状是畏寒、颤抖、间断发烧。感冒病毒能够通过母体进入胎盘，对孕妇及胎儿的危害较大，所以要及时就医，不应拖延。可以让医生开一些对宝宝无害的药或是针剂，及时控制病情。

感冒后补充营养

怀孕加上感冒，容易让孕妇免疫力低下，所以要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。