【怀孕一个月吃了螃蟹怎么办】

马上催吐

如果在误食了螃蟹之后，孕妇能够及时反映过来，可以采取催吐的方式，避免螃蟹对身体造成影响。催吐可以用干净的手指放到喉咙深处轻轻划动，也可用筷子、汤匙等。同时可以喝些盐水，有补充水分和洗胃的作用。需要注意的是进食两个小时后，食物已到了小肠大肠里，再催吐是没什么效果的。

喝生姜茶

螃蟹属于寒凉性质的食物，如果孕妇体虚、寒气较重，吃完螃蟹后是很容易滑胎的。这个时候可以喝适量的姜茶来补救。因为生姜具有驱寒祛湿、解毒暖胃的作用，能够降低螃蟹的影响。需要注意的是很多人喝生姜茶的时候喜欢放红糖，这种做法是不对的。因为红糖具有活血的效果，怀孕一个月是不适合服用的。

卧床休息

因为螃蟹吃完容易滑胎，所以为了防止流产，孕妇减少活动，卧床休息。卧床休息时要注意保暖，不能受寒。而且孕妇不要过分担心，保持良好的心态，食用螃蟹造成的影响不是必然性的。

及时就医

如果食用螃蟹后发现腹痛、腹泻、阴道出血等情况，应当及时就医处理。只要就医及时，必要时采取口服或者注射药物的方式，是可以成功保胎的。保胎成功后要注意观察两个星期，以确保胎儿健康成长。

日常安胎食谱

怀孕一个月不小心吃了螃蟹，如果孕妇感到不安的话，日常还可以吃一些安胎的食物，来帮助胎儿健康发育。

鲫鱼姜仁汤

原料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15克，猪油、精盐、味精少许。

做法：1.鲫鱼去鳞、内脏，洗净。2.春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚。3.生姜去皮，洗净，切丝，待用。4.炖盅内放入鱼、姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时。5加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

功效：安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效。同时，还能增加孕妇食欲。

莲子糯米粥

原料：莲子50克，糯米100克，白糖适量。

做法：1.温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净。2.糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。3.煮锅内放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。

功效：补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妈妈腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。