【产后42天可以吃螃蟹吗】

产后42天可以吃螃蟹吗

在产后42天，如果到医院复查一切恢复良好、不用母乳喂养宝宝，并且产妇不是虚寒体质、对螃蟹也不过敏，那么是可以适量的吃螃蟹的，还能够补充蛋白质、强健筋骨。

产后42天不宜吃螃蟹的情况

恶露未净

螃蟹虽然性寒，却有活血祛瘀的功效，如果在产后42天恢复不良、恶露未净的话，可能是宫腔感染存在炎症，此时吃螃蟹会刺激子宫收缩，导致恶露未尽的情况加重。

母乳喂养宝宝

在产后42天如果有母乳喂养宝宝的话，也最好不要吃螃蟹，因为螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶，很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓，导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。

产妇体质虚寒

螃蟹性寒，体质虚寒的产妇，在产后42天时也不宜吃螃蟹，否则容易出现腹泻、腹痛等症状

产妇过敏体质

许多过敏体质的人都对螃蟹过敏，因此在产后42天想吃螃蟹，首先应该确认是否对螃蟹过敏，不过敏才可以吃。

产后42天吃螃蟹要注意什么

1.螃蟹的寒性较大，产后42天吃螃蟹一定不能多吃，一次最多吃一只。

2.产后42天吃螃蟹一定要选择新鲜的，不要买死蟹。螃蟹属于高蛋白食物，很容易变质腐败，误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻。

3.产后42天吃螃蟹一定要保证完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫，吃了可能引起寄生虫病。

4.产后42天吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。

5.如果产妇不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应前往医院就医。

小贴士

在产后的42天内，医学上称为“产褥期”，期间的饮食是比较清淡的，因此在出了产褥期后，也应该循序渐进，荤素搭配吃，营养要均衡，不要一下子吃过咸、太油腻、太生冷的食物，不仅肠胃会受不住，如果有喂奶的话，饮食不当甚至还会影响到奶水。