【孕妇吹空调好还是电扇好】

孕妇吹空调好还是电扇好

孕妇吹空调或电风扇都是可以的，都能起到降温的效果。至于哪个更好却不好说了，因为空调的制冷效果不错，但是透气性不好，不能通风。而风扇解暑效果不佳，但是通风性良好。所有，觉得哪个好要因人而异了。

提醒：不管是吹空调还是电风扇都要注意，不能直接对着孕妇吹，避免着凉。

孕妇吹风扇的好处

1、电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。

2、电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。

孕妇吹风扇的注意事项

1、孕妇出汗较多时，不要马上吹电风扇，因此时全身皮肤毛孔开放，冷风易乘虚而入，极易受凉感冒，对孕妇及胎儿健康极为不利。

2、孕妇不宜长时间吹电风扇，吹电风扇也不应不能对着吹，可以对着墙然后回风，风速宜缓和。

3、孕妇吹电风扇的距离不宜太近，感觉到微风阵阵，凉爽舒适即可。另外，在吹过一段时间后，应调换一下电风扇的位置，以免一侧受凉过久。

孕妇吹空调的好处

1、空调是恒温的，可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度，并且不用直接对着人吹。

2、空调的功能很强大，还有负离子、空气净化、可制冷制热、杀菌的效果，这都是电风扇没有的。

孕妇吹空调注意事项

1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，特别是长时间不开机前要清洁。

2、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。

3、孕妈咪使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

4、孕妈咪皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妈咪要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

5、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。

6、从空调房到室外(办公室、空调车)，可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。

7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。