【宝宝葱白水的禁忌】

忌1岁以下婴幼儿服用

葱白味辛、甘，性温，归肺、胃经，有发汗解表、散寒通阳的功效，但其辛辣刺激性过强，对于一岁以内的宝宝而言，其肠胃消化功能本身就比较弱，再加上1岁以下婴幼儿主要食物为母乳或奶粉，吃的食物比较单一，可能对饮用葱白水出现刺激肠胃、加重病情的现象，建议等宝宝大一点在喝比较好，另外初次尝试给宝宝喝葱白水，需先少量降低浓度试喝，如发现宝宝没有什么不适症状后，再正常剂量饮用为宜。

忌多喝

宝宝本身的脾胃消化功能就不大好，相对大人而言也更容易受到刺激伤害，而葱白水辛辣刺激，若喝的浓度过高或次数过多，则容易让宝宝的肠胃难以接受，反而出现腹痛、呕吐、反胃等不适症状，建议一天喝一次，每次100—200毫升即可。

忌不对症

葱白水这道食疗偏方是用于治疗风寒感冒初期出现的咳嗽、流白色鼻涕、咳痰白、畏寒怕冷等症状的，如宝宝没有上述症状随意乱喝的话，不仅不能给身体带来好处或缓解治疗病情，还可能出现上火、加重病情等危害，另外如果宝宝喝了葱白水自身病症在3天之内没有好转的情况下，应立即就医对症治疗。

忌不洁饮用

给宝宝饮用的葱白水在制作过程中尤其要注意清洗干净，不能直接切了，认为高温煮沸后就能食用，也不可一次没喝完，放很久留着下次喝，否则容易滋生细菌等微生物，反而对宝宝健康不利，加上宝宝肠胃功能不好，十分容易出现腹泻、腹痛等症状，一般当次煮好的葱白水应现喝，不能留到二次饮用。

宝宝葱白水的正确做法

葱白萝卜汤

材料：白萝卜1根、葱白6根、生姜15克。

制法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤即可。

用法：趁热喝下，做好是连渣一次服。

适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等症状。

功效：白萝卜味甘辛、性凉，归肺、胃、大肠经，有热生津、凉血止血、消食化滞的作用；葱白味辛、甘，性温，归肺、胃经，有发汗解表、散寒通阳的功效，两者搭配不仅可以缓解治疗风寒感冒，还能促进患者食欲、消食去痰等。如味道不是特别好喝的话，可以适当加些冰糖调味。