【好梦生活 - 健康】
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如何鉴别肾结石
有肾结石腰部会有刺痛感，这一点感觉很容易被忽视，但是千万不要忽视这个小小的信号，它是在告诉你肾里已经有小结石了。那么这个刺痛感是什么样的呢？就是腰部突然会像一根针扎似的，但短短几秒……
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网球肘的症状
1、肘痛本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动
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吃什么能清除血液垃圾
我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，……
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如何预防小孩眼睛近视？
科学用眼：小孩子正处在眼睛高速发育的阶段，在学习阶段需要科学养眼，包括正确的坐姿，每50分钟眼睛休息一次，不在黑暗或强光下看书，不在晃动的环境下看书，不趴着
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哪些食物可以补肾
羊肾，也就是我们常说的羊腰子，羊肾中含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、铁等微量元素，中医上讲羊肾具有生精补血，壮阳补肾的功效。所以羊肾对于补肾效果是比较好
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如何选择应季水果
味道酸涩，抗氧化成分越高，无论颜色如何，香气浓郁的水果通常都是好吃的。水果的营养素和保健成分的含量和甜度关系不大。一般来说，对于同一种水果，味道略有酸涩的品种，其中维生素和抗氧化成……
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手指有时抽筋怎么办
冬天的室外温度很低，不要因为怕麻烦就不戴手套，其实戴手套是对手很好的保护，本身手就是身体的末端，血液循环会比较差，温度低的时候手的温度更低，所以要做好手的保暖，可以减少手指的抽筋。……
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身体湿气重是什么原因
相对于不同工作人群来说，电脑族每日坐着的时间比较多，虽然因为是工作上的缘故，但是我们也要了解，经常久坐又不活动很容易导致新成代谢率降低，从而让我们身体处于虚弱状态，建议大家做一下适……
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糖尿病人如何运动锻炼
运动方式：以有氧运动为主，比如慢跑、散步、骑自行车、做广播操、太极拳等。还需注意的是，运动时间最好在餐后1小时（以进食开始
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要怎样开始备孕
最好提前一年，夫妻双方都去做个全身体检，查漏补缺，有病赶紧治，跟医生表明准备备孕，医生会避开用药的！因为有些药代谢期较长，所以一到要跟医生表明
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抵抗力差容易感冒怎么办
感冒反复不好什么原因，其实中医都有说明，《黄帝内经》言：正气存内，邪不可干。关键在于气虚也
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湿气重的人会有哪些表现
湿气重可出现短期体重增加，出现虚胖的体征，甚至有下肢水肿。湿气重的人时常会有胸闷的感觉，感觉四肢或者身体有沉重酸疼的感觉，做什么
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晚上的五个不要
不要喝咖啡，晚上不能喝咖啡，因为喝咖啡会让你困意全无，这样晚上就很晚才能睡觉，何
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春季润肺茶有哪些？
做法：银耳（白木耳）20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳（白木耳）汤中，拌匀服用
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种植一颗牙需要多久
牙齿种植体也称为人工植入物。它不是一颗天然的牙齿。与人体骨质高度相容的纯钛金属，不是真牙却类似真牙，在准确规划成一个像牙根相同的圆柱体，或许经过外科手术将其规划成其他形状植入无牙区……
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小孩起水痘怎么治疗
孩子患水痘，需隔离在家，不要到学校、幼儿园及公共场所，以免传染他人，需隔离至全部皮损干燥结痂为止。儿童接触水痘病人后，应观察三
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哪些不良生活习惯会导致脚臭
常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等长时间运动行走致足部出汗过多，而青少年可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过
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如何消除工作疲劳？
正确的站姿与坐姿。包括我们的站姿、坐姿、腰颈胸都要保持挺直，长时间工作才不至于疲乏。很多人看似放松地坐着、躺着，以为可以缓解疲劳，事实上由于身体肌肉处于不平衡状态，只有一部分牵拉受……
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食补佳品手撕羊肉的做法
准备700克羊肉。冷水下锅，大火烧开后捞出。将煮过后的羊肉放进炖锅内，然后放入大葱，生姜，黄酒，盖上盖大火烧开后转小火煮90分
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佳品粉丝圆白菜的做法
圆白菜洗净控水切丝，粉丝事先泡软沥干水分切小段；泡软的粉丝加酱油泡上颜色；热锅下油，下蒜蓉，下圆白菜翻炒变半生；喜欢辣的放干辣椒会更有
