【小孩怎么预防蛀牙】

2022-08-30 14:11:57来源:周公解梦

龋齿是由食物残渣发酵产生的酸腐蚀牙齿引起的。所以父母通常更注意婴儿的口腔卫生，可以有效地防止龋齿的形成。那么，孩子们如何预防蛀牙呢？

少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隐形糖”。吃饭是家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯，因为米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产酸发酵，产生蛀牙。

孩子不宜多喝饮料

因为很多孩子一开始不愿意喝开水，父母选择含糖的凉茶或饮料，经常喂孩子。因为甜，孩子爱喝，养成了爱喝甜水的习惯。谁知道糖滞留在孩子的嘴里太频繁，太久，会促进龋齿的发生和发展。因此，父母最好多喂清水。如果他们喂奶，他们也应该及时用清水漱口，以清洗和稀释嘴里的牛奶残汁。尽量减少甜凉茶和饮料的灌喂次数。

及时喝水

晚上睡觉前，给宝宝喝一杯温开水，清理掉嘴里残留的奶渣。

锻炼咀嚼能力

鼓励孩子学会吃粗硬的食物，如面包干、馒头干等，锻炼咀嚼能力，擦牙龈，促进牙床骨发育，帮助乳牙萌出。

注意口腔清洁

1岁以上的婴儿有很强的模仿能力。母亲们可以试着教婴儿漱口，并试着教婴儿用小牙刷刷牙。婴儿牙刷可以选择儿童有趣、质量优良的儿童牙刷，专门为婴儿设计。牙膏是专门为儿童设计的，具有婴儿通常喜欢吃的水果味，如草莓味、苹果味等。每天至少刷牙两次，每天早晚刷牙一次，饭后漱口。

用勺子喂奶

此外，从婴儿两岁左右开始，父母开始用勺子喂养，以帮助孩子尽快戒掉瓶子喂养。因为勺子喂养可以缩短牛奶在口腔中的停留时间，降低患龋齿的风险。