【浅谈梦与健康】

其实梦的解析是有一定规律的。中医的养生与调治以阴阳为根本，所以只要将其熟通，便会一通百通。首先，按阴阳特性来划分，《黄帝内经》中记载：“阴气盛则见大水而恐惧，阳气盛则见大火而燔灼，甚饥则见取，甚饱则见予”。我们看，在阴阳属性中，水为阴，所以阴气盛就会梦见发大水、游泳溺水等令人有恐惧感的水之景象。相对的，火为阳，所以阳气盛就会梦见大火烧灼、不可控制之象。当我们在饥饿的状态时睡觉，就会梦见索要、拿取食物；当吃的太饱睡觉，则会梦见给与别人食物一类的行为。包括生孩子这种事情都可以从阴阳的角度来判断见，妇女在妊娠期间的梦与生男或生女有关：“生男阳气盛，阳盛则肠热，故见刚物；生女阴气盛，阴盛则肠冷，故见柔物。”

这是一个总纲，它是我们解读梦境的钥匙，另外还可以按照以下几种情况来划分：

按五脏功能来划分：

肝藏魂，在志为怒，性喜条达，主疏泄，肝气盛，失其条达，故见烦躁易怒；肺主气，司呼吸，藏魄，其在声为哭，在志为恐，故肺气盛则魄无所依，而见哭泣、惊恐、腾空飞翔；心藏神，在志为忧，在声为笑，心脉不畅，故见欢笑不休；脾藏意，在声为歌，脾气运化功能失常，则水湿停滞于肌腠，而见身体沉重不能抬举；腰为肾之府，故肾气盛则见腰脊两解不相连属。

按七种情绪来划分：

欢笑、惊喜对应心，心脉不畅，见欢笑不休，发怒暴躁的脾气对应肝，肝气盛失其条达，则见烦躁易怒。忧郁、悲伤对应肺，肺气不宣，则见忧伤、哭泣。惊吓、恐惧对应肾，肾气不足则见则见恐惧之事，思虑对应脾，脾气虚则见思虑操劳之事。

按邪气内侵来划分：见身处田野，为邪犯大肠；梦见行走而不能前进，为邪气侵犯到胫。