【梦境真有那么神奇吗】
2019-04-01 16:48:02来源:周公解梦
人做梦的时间一般是比较短暂的。但梦中人常觉得时间很长，甚至觉得整夜是梦，这是睡眠中大脑抑制了对时间的判断而出现的错觉。整夜做梦是不可能的。据睡眠生理学研究，每晚做梦的时间不会超过1.5小时，而每晚总睡眠时间平均为6小时。
因此，做梦是睡眠中的生理现象，是现实生活(过去或现在)中痕迹在脑内的反映，因而梦境的出现对健康应该没有太大的影响。很多心理学家甚至认为每个人晚上都会做梦，只不过有人做梦时间短，第二天醒来就忘记了，因而好像没做梦。梦做得时间长了，会有疲劳感，如果经常做长梦，就应该找心理医生检查一下，看是否有脑的机能问题，必要时进行一些睡眠前的准备或服些药物。
编后：尽管专家的评论没有明确告诉我们究竟该不该去析梦，但是，我们可以得出这样的一个结论：迷离的“梦”负担不起人们太多不正常的期待，梦生来即有，并伴随人的一生。
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