【隐形眼镜可以戴着睡觉吗】

许多女性喜欢戴隐形眼镜上班，以保持美丽，但她们害怕中午睡觉时的麻烦，不喜欢摘下隐形眼镜。他们能戴隐形眼镜睡觉吗？

隐形眼镜能睡觉吗？

不建议戴隐形眼镜睡觉。

绿脓杆菌和阿米巴细菌很容易引起角膜炎。如果人体经常戴隐形眼镜睡觉，这些细菌很可能在夜间繁殖，导致角膜炎，甚至失明。因此，睡觉时最好不要戴隐形眼镜。

睡觉时戴隐形眼镜的危害

眼抵抗力下降

睡觉时，由于眼睛是闭着的，它们会与空气隔离，隐形眼镜也会使角膜无法与空气接触。此时，由于缺氧，眼睛将无法正常代谢，从而降低眼睛的抵抗力。

引发角膜炎

角膜需要呼吸氧气。隐形眼镜虽然有一定的透氧性，但最终还是不如呼吸空气中的氧气。而且，如果睡觉时不摘下隐形眼镜，会影响角膜的呼吸，长期不利于角膜的健康，可能导致角膜炎症。

引起眼部不适

戴隐形眼镜睡觉时，隐形眼镜不能保持湿润，眼睛不能呼吸，隐形眼镜此时会干燥，长时间会导致视网膜缺氧，角膜缺氧，眼睛容易不适，如干眼、涩眼、红眼等。

可以戴隐形眼镜睡午觉吗？

午睡时最好不要戴隐形眼镜。

角膜上没有血管。它的呼吸主要取决于空气和周围组织。戴隐形眼镜睡觉会阻碍它的呼吸，甚至感染角膜。此外，如果你在中午睡觉时躺在桌子上，靠近手臂的眼睛会增加镜片和角膜之间的摩擦，使角膜和其他组织无法吸收外界氧气，这对眼睛健康非常不利。因此，午睡时尽量不要戴隐形眼镜。

隐形眼镜戴多久最好？

一般来说，每天戴隐形眼镜的时间不应超过8小时。长时间佩戴会使眼睛更加疲劳，严重缺氧，加深近视。此外，戴隐形眼镜时，最好与框架眼镜交替进行，以缓解眼睛疲劳，每周戴隐形眼镜的时间不应超过5天。

戴隐形眼镜的注意事项

1.戴隐形眼镜前，人体必须用肥皂清手，以防止眼睛被细菌感染。

2.戴隐形眼镜时，尽量不要留长指甲，以免戳到眼睛，尽量用指尖托住隐形眼镜，然后放在眼睛里。

3.取下隐形眼镜后，必须清洗。如果不清洗，很容易引起角膜炎。因此，隐形眼镜应放入专用护理液中进行消毒杀菌，以去除镜片上的蛋白酶、灰尘和污垢。