【哺乳期感冒喉咙痛怎么办】

哺乳期母亲的身体正在恢复，相对较弱。所以哺乳期的母亲必须照顾好自己，以防止生病，因为如果她们生病了，病毒可能会通过母乳进入婴儿的身体。

哺乳期喉咙痛感冒怎么办？

多喝水，服用维生素C银翘片和板兰根冲剂，冰糖雪梨也是不错的选择。如果上述方法不起作用，最好吃一些含有中药成分的药物。因为这种药副作用小。母乳喂养的母亲在感冒期间不能喂养婴儿，因为病毒会从牛奶中排出，建议在感冒恢复后继续母乳喂养。如果母乳喂养的母亲只吃中药银翘解毒胶囊，她仍然可以继续喂养。但如果母乳喂养的母亲也服用其他西药，担心母乳会影响婴儿，她可以暂停喂养婴儿两天。但这两天每天至少挤奶三次，确保感冒后能继续母乳喂养。

哺乳期如何预防感冒？

1、经常搓手

人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。

2、足部保暖

如果脚感冒，会反射性引起鼻粘膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒的影响。新妈妈应该注意脚的温暖，最好总是穿袜子。

3、保湿、通风

新妈妈的卧室温度最好保持在20岁℃—24℃，但是，在注意保温的同时，也要注意通风。每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。当空气干燥时，你可以在房间里放一个加湿器或一盆水，这也可以预防感冒。通风时，新妈妈和婴儿应暂时移动到其他房间，以避免对流风直接吹凉。

4、皮肤清洁

新妈妈出汗更多，衣服、裤子、床上用品经常被汗水浸湿，容易使细菌繁殖和生长。因此，新妈妈的衣服、裤子和床上用品必须经常更换和晒太阳，这不仅可以保持清洁，而且可以在阳光下用紫外线杀死细菌。

5、隔离消毒

如果家里有人感冒，应立即采取隔离措施，房间应及时用醋熏蒸法消毒空气，每立方米醋5-10ml加水稀释醋2-3倍，关上门窗，加热使醋在空气中逐渐蒸发，具有消毒防病的作用。

6、卧室温度和湿度适宜

干燥的空气容易使人口干燥、流鼻血、咽痛等，进而引起感冒。保持家里的温湿度合适可以大大降低新妈妈感冒的几率。