【自制茯苓美白面膜】

蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15g，白蜜30g。

做法：先将白茯苓粉和蜂蜜用清水搅拌均匀，然后涂在脸上，吸水15～20分钟后洗掉。

功效：蜂蜜能有效减少黑色素沉积，防止皮肤干燥，使皮肤更白、更嫩、更光滑，同时还能预防粉刺、消除皱纹等。茯苓含有丰富的维生素，也能抑制色素沉积，所以这款面膜具有滋养肌肤、美白肌肤、消除老年斑和黄褐斑的功效。

适合肤质：除了对花粉、酒精、蜂蜜、中药过敏的敏感肤质，其他肤质都可以。

茯苓杏仁面膜材料：杏仁30g，茯苓莲子10g，面粉适量。

做法：先将杏仁、茯苓、莲子磨成细粉，然后与面粉混合均匀，再加入温水调至粗细适中，均匀涂抹于面部。20～30分钟后，用清水洗净面部。

功效：杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E和多种生物矿物质，莲子还含有丰富的钙、磷、钾，这些都对容颜大有裨益。和茯苓一起做面膜，能深层净化肌肤，去除老废角质和油腻肌肤，促进肌肤新陈代谢，增加肌肤弹性，达到抗衰老的效果。

适合肤质：除了对以上原料过敏的敏感肌肤，其他肤质都可以。

玉茯苓粉面膜材料：白茯苓粉5克，白茯苓粉5克，银耳粉5克。

做法：先将白芷粉、白茯苓粉、银耳粉用清水调成糊状，然后晚上睡觉的时候把这个面膜敷在脸上，第二天早上洗掉。

功效：银耳富含多种氨基酸、锌、胶原蛋白等微量元素，能滋养肌肤。白芷美白祛斑效果显著，能改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。三者结合制成的面膜具有滋养肌肤、淡化色斑、抗衰老的功效。

适合肤质：除了对以上材料过敏的敏感肌肤，其他肤质都可以。