【桶装水不烧开能喝吗】

桶装水是生活中比较受欢迎的一种水，它喝起来比较方便，很多人都会经常喝桶装水。桶装水也会有保质期，没开封的保质期一般有三个月，有的桶装水保质期只有一个月。

桶装水不烧开能喝吗

一般来说，市场上出售的桶装水可以直接饮用，这种水可以不加热直接饮用。

桶装水包括纯净水、矿泉水、天然水和天然矿泉水。市场上最常见的水是纯净水，经过一系列过滤后达到饮用标准。

纯净水最初用作宇航员的饮用水。该类水通过蒸馏、电渗析、离子交换和反渗透处理，制成符合饮用水标准的纯净水。

除了纯净水，市场上还出售矿泉水。天然矿泉水通常从地下深处自然涌出或收集。水质通常未受污染，并含有某些微量元素。

除了天然矿泉水，还有一种天然水。这种水是从无污染的山泉和溪流中采集的。不同品牌的水含有不同的矿物质。然而，天然水没有相应的国家标准，因此水质安全不是很确定。

此外，矿泉水也是近年来流行的水。这种水在纯净水的基础上添加了少量的矿化元素。

长期喝桶装水有什么危害

长期饮用瓶装水的危害是会滋生细菌和病毒，缺乏微量元素。

1.繁殖细菌

因为桶装水打开后，水、空气和温度都是合适的，为大肠杆菌、厌氧菌、铜绿假单胞菌和霉菌等细菌提供了合适的环境。如果长期不饮用桶装水，桶装水的质量会受到严重影响，容易滋生细菌，饮用会导致腹泻、腹痛等症状。桶装水的保质期一般为2-3个月，开封后最好在5天内饮用，否则开封时间过长容易污染水质。

2.微量元素缺乏

桶装水已经去除了生产过程中的大部分微量元素。因此，如果长期饮用桶装水，食物种类不丰富，可能会导致人体所需的微量元素缺乏，引起能量不足、疲劳、注意力不集中等各种不适症状，影响生活和工作。

建议短时间内饮用瓶装水，饮水机要勤洗，日常饮食要丰富，并添加足够的微量元素。