【梦与性格是否相关】

梦与性格有关系吗？如果这个问题让心理学家来回答，他肯定会回答“是的”。20世纪50年代，脑电波仪一问世，心理专家便将它带进了“睡眠研究室”或“梦实验室”。几十年来，脑电波仪被用来测定人类睡眠时大脑的变化与做梦的规律，并探讨梦境与性格的关系，这些内容已经成为心理学的一部分。此时，西方学者克莱特曼发现了“快波眼动睡眠期(REM)”，即此时睡眠者的眼球表现为急速而不规则的运动。

人每晚都要做梦但会常常“遗忘”

人们通常认为，夜间睡眠是先“由浅入深”再“由深到浅”，然后直到早上完全醒过来。但科学家利用脑电波仪的追踪研究发现事实并非如此。事实上，人在夜间七八个小时的睡眠中，一般有四五个周期性的脑电变化。在每个周期结束，将要进入下个新的周期时，脑电波会出现急速而不规则的变化，此时便是睡眠的快波眼动期，或称做梦期，也就是说这时人们正在做梦。

每个人几乎每晚都要做梦，但绝大多数的梦被人们遗忘了。人们为什么忘掉大多数的梦呢？其主要原因是“时间”因素。梦实验室的研究显示：当在快波眼动期结束时叫醒睡者，则大多数人都能回想起刚刚做过的梦；但在快波眼动睡眠期结束10分钟后才叫醒他们，则大多数人都已“忘记”所做的梦了。人的梦有相当的“情绪负荷”，在自然情况下，存在记忆中的往往是早晨醒前发生的梦境，或者由于某个让睡眠者惊醒的梦境。人们对梦境的记忆，主要靠其对梦境的“回想力”，即一个人回想梦境的本领和态度。

据了解，人类一夜至少做4到5个梦，一年就要做1500多个梦，一生大约要做10多万个梦；人生的1/3用来睡眠，而睡眠的1/5则用来做梦，所以梦是人们“1/15的人生”。

梦的记忆与性格有关