【人类对梦的了解】

.哪些是有意义的梦？

如果从大众角度讲，任何梦都有意义，因为它反映了梦者的潜意识活动；如果从心理分析或治疗的角度讲，反复做的同一个梦、连续的梦、记忆深刻的梦(比如奇怪的梦、噩梦等)、神话性质的梦等等具有分析价值。

8.一早起来就说梦是不是不好？

对于从事梦境分析的人，包括心理咨询师和来访者，这样做无可厚非；而对普通人来讲，就要看他说梦的动机是什么了，只要不是过分炫耀或沉溺，说就说吧，能主动地关注自己的心灵或潜意识，不算是一件不好的事。

9.什么样的梦是正梦，什么样的梦是反梦？

正梦反梦是颇有中国传统意味的称呼。正梦”更像是记叙性的梦，即如实地描述了一种心理状态，比如说，自己在现实中很进取，梦见在攀登高峰； 反梦”更像是 补偿性的梦”，就好比说，现实很穷，而梦见了发大财。

10.为什么我在梦里也会思考白天不解的问题？

梦境的发生会与白天所做的事情有关系。它说明梦者白天对某问题的思考是极其投入的，调动了潜意识的能量。那么在晚上意识休息了，则潜意识会继续工作。科学上的一些重大发现，有时就是科学家在梦境中发现或者得到启示的。

11.为什么做完噩梦会影响我一天的心情？

实际上，噩梦会始终影响你的心情。好梦却只能影响你一天的心情。噩梦带来的，往往是需要你去关注的心理上的负面情绪的信号。这也说明你在做噩梦之前是不关注负面情绪变化的，那么作为信号，影响你的心情，只能说它的目的就在于此。如果你还不关注，那它还会再次到来。

12.为什么有的梦我能记住，但很多梦都记不起来？

这要看是在什么时期醒过来。在有的觉醒周期醒来，梦可以被记住，有些就不能。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分，又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。