【缓解失眠多梦十全大睡汤】

2016-11-18 20:06:29来源:周公解梦

　　9、取热牛奶一杯，睡前服之。

　　10、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。

　　11、花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。

　　12、大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。

　　1、酒泡灵芝可治失眠

　　原料白酒一斤，灵芝半两。灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严。酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。

　　2、树叶装枕头可安眠

　　拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

　　3、桑葚子20克，酸枣仁5克。

　　[制用法] 水煎服。

　　[适应证] 失眠血虚证。