【冷知识 关于做梦的5个有趣的现象】

　　做梦这件事，每个人都会做，连我家里几岁的孩子都会说：“妈妈，我昨天做了个梦。”想想也真是神奇，为什么从来没有人教过我们是“梦”，我们就知道了，这个是“做梦”。关于做梦，有些规律挺有意思的，不知道，还真是白做了这么多年的梦！
　　一、梦都是黑白的吗？

　　好像从会做梦起，梦都是黑白色的，像大熊猫一生都没办法拍一张彩色照片一样，我们也不可能给梦拍一张彩色的照片。而且我们以为这是正常的，是每个人都一样的，但是后来邓迪大学的研究表明其实只有12%的人梦境是黑白的。研究发现，超过55岁，且从小看黑白电视长大的人，做的梦通常都是黑白的。而25岁以下的人，做的梦通常都是彩色的。
　　而导致这种现象的原因是：童年时看的电视类型决定了梦的颜色。看来，做一个彩色的梦，成了我这辈子永远都无法实现的美梦了。
　　二、为什么梦里有似曾相识的感觉？
　　我们有时候梦到一栋房子，明明不是我们家的样子，或者我们梦到一个人明明样子不像，但是我们依然清楚的觉得这个人就是那个人。这种对新的场景和事物有似曾相识的感受，被称为即视感。
　　这是因为，梦境是通过记忆网络制造的，而这能激发人的熟悉感。我们认出一个场景，不需要明确的记忆或理解为什么。一些科学家正在研究关于预知梦的另一种想法，即在梦里经历未来事件。尽管有50%的人们声称经历过预知梦，科学家们仍未证明这一现象。
　　三、为什么做梦的时候经常遇到危险？
　　我就经常梦见被人打啊，被人枪杀啊等等，醒来拍拍胸口：“幸好这是梦啊！”据科学研究表明，进入睡眠后，梦境会帮助我们练习对于具有威胁性环境的反应能力。这就是为什么我们的梦境比日常生活更让人觉得危险。
　　所以，做梦或许是进化学上帮助人类生存的一项机制。芬兰科学家Antti Rvonsuo表明当我们在做梦的时候，大脑里决定“打还是逃”的那部分比平常更为活跃。另外，大脑中掌管肌肉活动的那部分也非常活跃，尽管身体处于快速眼动期。
　　四、做梦时男女的梦境差异
　　作为一名女人，我是经常梦到熟悉的地方，比如家啊，公司啊等。据说女人都会梦到这些，而男人则会经常梦到车、武器和暴力之类的。
　　女人的春梦更可能是她们在现实中认识的人，而男性的春梦则比较倾向于他们创造的人物。这被认为是环境和生物学上的性别差异，因为男性的睾酮会促进进攻行为和性幻想。
　　五、知道自己是在做梦的梦
　　有时候我们在梦里会很清醒的意识到自己是在做梦！并且能用自己的意志来影响梦中发生的事情。据说这种能力是可以通过练习习得的。
　　实际上，每天花好几个小时打游戏的人更能控制他们的梦境。因为这两项活动都需要置身于虚拟世界中。
　　完整的清醒梦对于运动员的表现是有益的，在梦中练习跑步时，跑步的神经元也能得到加强，也就使得运动更容易。