【心理学家说梦】
2013-07-29 13:15:17来源:周公解梦
人为什么做梦？
在第28届国际心理学大会公众论坛上，北京大学心理学院沈政教授指出：梦是人正常生理的一部分，梦是睡眠中无意识的心理活动，如果人被剥夺了做梦的权利，就会出现抑郁症状。
沈政说，人在睡眠中都会做梦，梦约占睡眠时间的1／4。有些梦在醒来时是有记忆的，但很多梦没有留下记忆。
俗话说，日有所思，夜有所梦。其实，上半夜的梦境多与当日或近事记忆有关；下半夜的梦境多与远事记忆有关；黎明前的梦多不着边际，知觉成分偏多，这时的梦容易被记忆。
梦境与睡眠的环境有很大的相关性：当一个人睡眠时，如果在其头部喷洒水雾，梦境中就会遇上大雨、河水、海洋；如果缓慢地转动其小腿，梦境中就有可能坠入深渊或被追赶；如果将手或其他物体压在前胸，会感觉恐惧、被追杀。
为什么是在睡眠时做梦呢？因为睡觉时人停止了行动，人体进入休整期，做梦并不代表睡眠质量不好。做梦可以消除疲劳，休整身体；做梦可以对知识进行整理、分类与积累；睡梦还是顿悟与创新的机会，历史上有很多发明是在睡梦中顿悟发明的，做梦还可以使人保持良好的心态，将白天一些烦恼抛之脑后。睡眠质量与人的健康有关，梦境影响人的精力和心情。
相关文章更多>>
解梦大师最新内容更多>>
- 不同梦境不同含义 这篇文章值得收藏
- 梦境与人生感悟
- 梦是欲望的满足
- 梦的意义是为了实现自己的愿望
- 用梦寻找线索实例
- 关于性梦
- 预示被男人抛弃的五大梦境
- 梦预知你即将到来的爱情
- 什么梦预示着有情感危机
- 详解不同年龄段的不同梦境
- 解梦大师：西格蒙德·弗洛伊德
- 预兆梦对身心的影响
- 中国古代名梦典故（一）
- 中国古代名梦典故（二）
- 科学界历史上4个著名的梦
- 桑迪亚戈狮子
- 鲁斯金的色情梦
- 梦中杀人意味什么
- 沉船的泰坦尼克
- 梦中奇怪灵车救了她
- 神秘的故事与“释梦”
- 底能不能预言未来？
- 梦的解释是否有意义？
- 给现代人的梦作一个全面的分析
- 做梦能给人带来暗示
- 西方文化的梦境说法
- 和爱情有关的几种梦境
- “色情春梦”的详细释意
- 什么是所谓的“梦游症”？
- 看小说容易做噩梦
更多>> 解梦大师热文
- 孕妇失眠多梦缓压大法
- 这8种梦或真是疾病征兆
- 中医对梦的认识（下）
- 科学解释 人为什么做梦与健康有关？
- 怪梦连连是为什么 7个原因来解释
- 多梦是否对健康有害
- 人为什么会梦游
- 失眠多梦是怎么回事？
- 梦与睡眠质量
- 从噩梦看心态
- 婴儿也会做噩梦吗？
- 睡觉多梦是为什么？
- 梦与健康有什么关系？
- 梦与睡眠的科学分析
- 人能控制梦的内容吗
- 透析梦境与健康