【梦见恶梦】

　　梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。做恶梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受刺激、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的恶梦，尤其是胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做恶梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。

　　常见的十种恶梦及其含义

　　失足

　　每个人都曾梦到过因各种原因被迫跌落，那种失重感是那么的逼真。那么首先要告诉你个好消息：一些科学家认为这是由于血压变化所导致的，就好像你不经意间滑倒一样。虽然知道这个结果好像对当下也没什么用，但知道事情的真相可以让“解梦”更加合理化。跌落的梦境通常被解释为：对失控的恐惧、情绪的失衡等等。还有一种进化论的解释：下坠梦境是人类作为灵长类动物的重要残留证据。

　　追逐

　　弗洛伊德认为这种梦境代表了特定的性恐惧：对男性来说是阉割，对女性来说是强奸。不过弗洛伊德那一套已经被广泛抛弃了，因为他把一切都归结为性。更多的现代解释认为追逐梦暗喻了不安全感，你自己的不安全感或周围环境的不安全感，或者与未解决的内疚有关。还有一些解释认为那些在梦里追逐你的东西就你自己还没有接受的东西。

　　全裸

　　在梦乡里一切都ok啦，大象在大街上游荡，你准备在老师和猫咪陪审团面前做展示，然后你发现，啊，没穿衣服！！对于这种裸梦，一般有两种解释。一是被曝光的恐惧，有些你不想被大家看到的东西公之于众了。另一种解释是自卑，好像每个人都能通过表面看穿你的弱点一样。然而，如果梦里没人发现你是裸的，那么这个梦是在告诉你你白害怕了，你的担心在现实中不会发生的。